Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 34.38g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы с Черникой, President Творог 9%, Кофе (Растворимое), Авокадо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|