Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 125.32g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Клубника, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Зеленый Лук, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|