Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 38.48g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Овсянка, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее, Помидоры, Оладьи на Кефире. Lunch: Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром, Гречневый Суп. Dinner: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. Snacks/Other: Морковь, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good06610's Weight History
|