Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 112.66g | Carbs: 246.21g.
Breakfast: 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Красный Октябрь Маска, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Славянка Обыкновенное Чудо, Банан, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арахис, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Фруктовый Салат, Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allakosumo's Weight History
|