Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 72.63g | Carbs: 238.85g.
Breakfast: Авида Сливки 20%, Кофе, Арбуз, Яичница с Помидором Луком и Болгарским Перцем, Настюша Хлеб Измайловский. Lunch: Арбуз, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Луком, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арбуз, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Луком, Сэн Сой Заправка Имбирная для Салатов, Салат из Ветчины,Огурца и Салата Айсберг(без Заправки). Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|