Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
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69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2700 kcal
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Fat: 42.35g | Prot: 176.24g | Carbs: 399.17g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cerealvit Coffee Flakes, Sterilgarda Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello, Rigamonti Bresaola, Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali. Dinner: Pizza Margherita. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Esselunga Tonno al Naturale, Mare Aperto Tonno al Naturale. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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agostino082's Weight History
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