Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 102.10g | Carbs: 286.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Сахар, Самко Квас, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Малина, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами, От Палыча Наполеон, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%, Кукусики Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|