Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 52.17g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Умница Каша Молочная Кукурузная, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Болгарский Перец, Лаваш Армянский Лусан, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Гречка с Грудкокабачком МОЯ. Snacks/Other: Три Богатыря Ванильный Рожок в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|