Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 17.73g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей , Сваренное Вкрутую Яйцо, Льняное Масло, Баклажан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Сливы. Dinner: Сливы, Малина, Голубика. Snacks/Other: Голубика, Малина, Малина, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Курага. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spark1989's Weight History
|