Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 62.39g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Шницель Куриный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Добрый Сок Томатный, Виктория Пирог Заказной Мясо/Овощи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|