Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 90.76g | Carbs: 302.55g.
Breakfast: Интелл Финики, Eco Botanica Вафли, Геркулес Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Кабачок. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Дыня, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Abdrakhmanova's Weight History
|