Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 37.21g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Аспера Льняное Масло, Увелка Перловка, Fruttis Йогурт Протеин. Lunch: Капуста с Чеч.26 Июня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Лещ, Свекла Вареная. Dinner: Velle Батончик Мюсли. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|