Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
108 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 88.70g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Dinner: Очаково Медовуха. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Дыня Торпеда, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама Лиза's Weight History
|