Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 63.14g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Лента Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Активия Супер-Фрукты Клубника, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Сахаром. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Говядины, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|