Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 121.76g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Сыр Маасдам, Кофе, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи. Lunch: Чай, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Виноград, Красные Помидоры (Консервированные), Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Крупа Кукурузная. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|