Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
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49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 27.94g | Prot: 151.70g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Cerealvit Coffee Flakes. Lunch: Philadelphia Ai Funghi Porcini, Gallo Le Gallotte 3 Cereali, Coop Passato di Verdure. Dinner: Oggi Pesce Filetto di Branzino, Esselunga Misto Mare per Pasta, Coop Passato di Verdure. Snacks/Other: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cerealitalia Barretta Cioccolato Fondente e Cocco, Milbona Skyr Vaniglia, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. more...
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steady weight
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Ilariasbrubbi's Weight History
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