Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 74.51g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Красная Цена Изюм Тёмный, Natur Foods Вишня Сушеная, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Сырокопченый Бекон, Красная Цена Изюм Тёмный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Natur Foods Вишня Сушеная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|