|
Inna waga, nocna podróż autem i wczoraj mocny niedoczas na jedzenie. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej 😆
|
52.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 119.73g | Prot: 108.29g | Carbs: 56.06g.
Breakfast: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Szczypiorek, Masło, Pomidory, Śmietana, Jajko. Lunch: Mięso z Kaczki, Bulion z Kurczaka. Dinner: Szczypiorek, Majonez, Śmietana, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Other: Truskawki, Maliny, Czerwone Wiśnie. more...
|
|
1414 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|