|
я мама двух мальчиков и хочу быть стройной!У меня все получится иду к цели
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 54.27g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 1,5%, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaLamb's Weight History
|