Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 100.87g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lunch: Апельсиновый Сок, Котлеты из Куриной Грудки, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами. Dinner: Мясной Король Купаты Куриные. Snacks/Other: Абрикосы, Молочный Коктейль, Славянка Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|