|
Satisfaite de ma descente
Après un bon petit week-end et la journée de compensation je suis bien redescendue😊😊😊 allez on continue 👍
|
53.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 43.97g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Heudebert Biscottes Fibres +, Café au Lait. Lunch: Clafoutis, Piquebroche Manchons de Poulet Rôtis Barbecue, Endive. Dinner: Abricots, Sodeb'O Pizza Crust Jambon Emmental. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ha ha ha tu vois ça allège un peu les dégâts 😅 moi aussi hier je l’ai faite ... bonjour le we 🤦🏻♀️
10 Jul 18 by member: chaton74
|
C'est quoi le principe de journée de compensation ?
10 Jul 18 by member: kat24400
|
C’est une journée pauvre en calories hihi c’est génial ça permet de stabiliser tes excès
10 Jul 18 by member: sandrine.repincay
|
J avais posté la journée en détail dans un de mes post... si tu arrives à retrouver ds mon journal c’était y’a 8/10j peut être !
10 Jul 18 by member: chaton74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandrine.repincay's Weight History
|