Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 115.51g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Ополье Кефир 1%, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Сыворотка, Табрис Овощи Рататуй, Американо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры Черри, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыворотка, Стокманн Кабачки с Грибами и Фасолью, Corrado Лечо Натуральное, Свекла Вареная, Летний День Кефир 1%, Американо, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|