Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 37.86g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Абрикосы, Ren-Milk Кефир 1%. Lunch: Рахат «Южная Ночь» Конфета Глазированная Желейная, Зеленый Чай, Простые Пельмени. Dinner: Nestle Kitkat, Ren-Milk Кефир 1%, Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|