|
Ilta lenkki 5.8km ajassa 1h45min. Oli muitakin liikkujia. Huomenna vapaapäivä ja kaikenlaista kivaa tiedossa.
|
82.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 60.94g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: Appelsiinimehu, HK Saunapalvikinkku, Lehtisalaatti (Vihreä), Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Fazer Amica Mannapuuro, Kivennäisvesi, Tuorepuuro. Lunch: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Kermaviilikastike, Korpela Kanapuikot, Fazer Amica Jauhelihalasagne. Dinner: Novelle Plus Mango & Guava, Saarioinen Broiler-Makaronilaatikko. more...
|
|
2060 kcal
|
Exercise:
kävelu - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.vepsalainen's Weight History
|