Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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53.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 60.71g | Prot: 92.05g | Carbs: 296.21g.
Breakfast: Aldi Rindswurst, DM Bio Paprika Hanf Aufstrich, Kaufland Truthahnbrust, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika. Lunch: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Beste Ernte Peperoni Mild, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kartoffelbrötchen, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Snacks/Other: Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Sweet Kitcen Zitronenmuffin, Honigmelonen, Langnese Mini Milk, Red Band Saure Pilze, Corny Free Schoko. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Hippofalla's Weight History
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