Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
85 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 73.41g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окское Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Ашан Сыр Диетический 9%, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Семга Запеченная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|