Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 72.55g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Kalev Bitter 70% Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), La Festa Латте 3 в 1, Ашан Помидор, Язык Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Плов со Свининой. Dinner: Киви, Персики, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|