|
Мистер Весы, ждите меня завтра 🐷 а пока грустная история, о том как сборная по футболу может ненароком привести тебя к ожирению 😹😹😹
Это все нервы, когда я нервничаю - я жру, хоть руки связывай) будет тошнить но я буду укладывать в топку по кусочку 😹 как это и было в субботу.. поэтому я решила даже не считать калории в эти выходные что бы не расстраиваться лишний раз) 🐷
Сегодня тоже день не из лучших, за утро - 850ккал, а ещё целый день впереди( в планах конечно ещё один приём пищи до 18.00 и сладкий сон, надеюсь вытерплю
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 40.62g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Маффин Шоколадный , Яичный Желток, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Mirel Пирожное "Сказка", Чай с Лимоном и Сахаром, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофельное Пюре. Dinner: Невский Кондитер Паркур Конфета. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|