Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3231 kcal
|
Fat: 208.67g | Prot: 184.98g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Сыр Шведский 17%, Ежевика, Малина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Корона Шоколад Молочный, Сыр Шведский 17%, Сыр Эдам. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Колбаса Чорисо, Сыворотка, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Сыр Эдам, Росток Сухарики, Сушеные Семена Тыквы, Малина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|