Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 57.26g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Дыня, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Lunch: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Pretto Зернистая Рикотта. Dinner: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Оливковое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Cardio - 2 hours and 27 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 20 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|