Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 63.19g | Prot: 88.61g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Kellogg's All-Bran Panfrutta, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco. Lunch: Mela Verde, Cantalupo (Melone), Anguria, Fagiolini Bolliti, Orogel Melanzane Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Couscous (Cotto). Dinner: Caponata, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Prosciutto Crudo, Consilia Anacardi al Naturale, Misura Cornetto Integrale al Miele, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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felixall26's Weight History
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