Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 111.97g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Нектарины, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Куриное Филе, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dinner: Яйцо, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia_br's Weight History
|