Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 60.62g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Santavita Granola Кокос. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Пирожное, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Инжир, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|