Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 30.10g | Carbs: 225.48g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Халва, Грецкие Орехи, Курага, Миндаль, Цикорий с Молоком. Lunch: Зефир, Клубника, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколад, Конфета, Чай, Хлебец, Борщ. Dinner: Чай, Эмиль Наринэ 0+, Сушки, Финик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|