Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
110 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 115.80g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Печень с фасолью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Печень с фасолью. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама Лиза's Weight History
|