Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
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58.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1581 kcal
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Fat: 65.43g | Prot: 87.44g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Aprikosen, Erdbeeren, Nutella Nutella, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Ziegenkäse (Weich), BioBio Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Sammy's Super Sandwich , Körnerbrot. Dinner: Rosewein, Sauerrahm Dip, Champignons Frisch, Schafskäse, Oliven, Pesto, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Frischkäse, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Fladenbrot, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Snacks/Other: Cucina Cantuccini, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Kekse, Gut & Günstig Rote Grütze, Speiseeis. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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