Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
77 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 50.41g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Банан, Сметана 20%, Творог 18%. Lunch: Сало, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Сыр Эдам, Молоково Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|