Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
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61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 118.03g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Prozis Instant Whole Oats, Caffè (Espresso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Organic Peanut Butter, Mela Verde. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fagiolini Bolliti, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Other: Coop Mandorle Sgusciate, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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steady weight
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alessia ganucci's Weight History
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