Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
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61.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2308 kcal
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Fat: 51.64g | Prot: 133.87g | Carbs: 285.94g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nutella Nutella, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Jocca Fiocchi di Latte, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata, Master Gnocchi con Zucca. Dinner: CREA Cetrioli, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pesce Spada. Snacks/Other: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Albicocche, CREA Pesche, con Buccia, Yulty Gelato Proteico Arachide, Franziskaner Weissbier. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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