Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 50.76g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Помидоры, Гречка Вареная. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Манты. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Красный Сладкий Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira212121's Weight History
|