Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 48.23g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Купаты. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|