Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 41.80g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Авокадо, Красные Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Lunch: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Сыр Российский, Чеснок, Укроп, Беллакт Сметана 15%, Браслауски Пачастунак Крем Творожный Пастеризованный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Помидоры, Авокадо, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Браслауски Пачастунак Крем Творожный Пастеризованный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka-chernih's Weight History
|