Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 105.49g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Грудка по разному, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Оладьи из кабачков, Баклажан. Lunch: Картофельное Пюре, Аджапсандал, Ржаной Хлеб, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Абрикос, Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Краснокочанная Капуста, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|