Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 94.68g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Честное Коровье Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Цукаты, Верховье Био Кефирный 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Малина. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|