Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 112.79g | Carbs: 25.57g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец, Шашлык Куриный. Lunch: Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|