Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 57.05g | Carbs: 226.07g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай. Lunch: Щука, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Чай, Ряба Майонез Оливковый. Dinner: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Перекресток Чиабатта , Ряба Майонез Оливковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Сырок Картошка, Чай, Каравелла Пломбир Шоколадный, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|