Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 74.14g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Сметана, Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Lunch: То, Что Надо! Горбуша Натуральная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Окей Фасоль Стручковая. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Куриные Грудки, Окей Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Vacuuming - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Apple Health - 13 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ladonnikova's Weight History
|