Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 77.94g | Carbs: 268.79g.
Breakfast: Сливы, Окей Слива Круглая Синяя, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Слива Круглая Синяя, Персики, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи, Мускусная Дыня , Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|