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BF 15.4
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59.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1853 kcal
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Fat: 59.98g | Prot: 80.95g | Carbs: 250.04g.
Breakfast: Miele, Montana Carne Magra in Gelatina, Rigoni di Asiago Nocciolata, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Zuccherato, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Marmellate e Conserve. Lunch: Caffè Zuccherato, Prugne, Pesca, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Polpette di Manzo, Pasta al Sugo. Dinner: Antica Gelateria del Corso Vortici Panna e Cacao, Caffè Zuccherato, Mela, Pesca, Olive Nere, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Polpette di Manzo, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Snacks/Other: Nestlé Maxibon Micro , Pesca, Caffè Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Marmellate e Conserve. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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