Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 99.89g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Dinner: Sebzeli Tavuk Yemeği, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Other: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kavun Karpuz, Salatalık (Kabuklu), Ülker Bitter Çikolata %60, Karadut. more...
|
|
2396 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cemile Sarı's Weight History
|